Trigo Pasta Marinara

Ingredientes 1 libra de espaguetis de trigo integral
1 (14.5 onzas) de tomate pelado y picado
1 cebolla pequeña, picada
2 dientes de ajo, prensado
1/2 libra champiñones en rodajas
1 (15 onzas) de salsa de tomate
3 cucharadas de sazonador italiano

Instrucciones

  1. Traiga una olla grande de agua ligeramente salada a hervir. Agregue la pasta y cocinar durante 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente y escurrir.
  2. Escurra los tomates cortados en cubitos, reservando 2 cucharadas del líquido. Microondas la cebolla, el ajo y los champiñones, y el líquido reservado en un plato grande, ligeramente cubierto para 2 a 3 minutos hasta que las cebollas son claras.
  3. Agregue la salsa de tomate, sazonador italiano y tomates a la mezcla de cebolla y el microondas de 5 a 6 minutos más o hasta que esté caliente. Vierta sobre la pasta cocida.

Información nutricional: Rinde 4 porciones ~ Cantidad por porción Calorías: 476 | Grasa total: 2,4 g | El colesterol: 0 mg

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